Imagem capa - Pão sem glúten  por Nutricionista Arlete Cristina Carvalho
Receitas Saudáveis

Pão sem glúten

Que tal começar bem a semana!?


2 ovos (1 inteiro o outro só  a clara)

1 colher de sopa de iogurte natural

2 colheres de sopa de flocos  de amaranto ( ou farelo de aveia)

1 colher de sopa de azeite extra virgem

1 colher de café de chia

Orégano ou gergelim pra pôr por cima


Mistura bem o ovo e vai colocando os ingredientes aos poucos, por último o fermento.                                                                


Unte a frigideira com azeite, coloca a massa e por cima o orégano, tampe e deixe em fogo baixo até crescer, depois é  só virar e pronto. Esse eu recheei com queijo minas, dá pra comer duas vezes.  A metade satisfaz bem!


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